肩こりや腰痛、頭痛って、敵？味方？

不快ですよね？

こんにちは。西永福にある
美手【Vitsyu】ヴィッシュ整体院
健研工房の院長こと
イクメン整体師、波名城です。

そう、そう。
肩こりや腰痛、頭痛は敵か、味方かって話でした。
話を戻すと・・・。

ちょっと、想像してみて下さい。
『あぁ～。今日は、パソコンを使い過ぎたから
肩がこり過ぎて気持ちいい！』

とか

『ん～。今日は、頭痛が酷くて
楽しく１日が過ごせそうだ！』

とは、ならないですよね？
そう。肩こりや腰痛、頭痛っていう感覚は、不快で正しいんです。

防衛本能くんからの、お知らせ（サイン）。

せっかく、正しいサインが出ているのに
シ○プやク○リなどでブロックしてしまうのは

『火事になっているのに火を消さず
火災報知機を止めるようなもの』

しかしながら、メラメラと大きな炎をあげているならば
プロの火消しが必要になります。
（ヘルニアで外科的な手術だとか）

そうなる前の『ボヤ』の段階で、なんとかしたい！
もしくは、そうならにように気を付けたい！

ですよね？

つまり、せっかく僕たちに伝えてくれているサインを
無視したり、ごまかしたりしないで
まず、受け止めてあげる。

親友や兄弟、赤ちゃんやペット・・・
の声を聞くように、そのサイン（痛みやコリ）を
受け止めて、気づく事が大事だと思います。

誰よりも、そして、何よりも

『最高の治療ができるのは自分自身』ですからね。

肩こりや腰痛、頭痛は
敵でも味方でもなく、自分自身。

と、いう話をしている夢を見たので
早速、ブログしてみました（笑）

それでは、今日も最後まで
お読み頂き、ありがとうございました！