肩こりから解放される方法~キャッチ・アンド・リリース編~

最近、NHK大河ドラマ
『八重の桜』によく泣かされている

年々、涙もろさに磨きがかかる
疲労回復整体師こと健研工房の
院長、波名城です。

と、いうわけで
こんばんは~。

さてさて、突然ですが
ここで、2人のゲストをご紹介します。

●N.K.さん 女性(40代前半)

『肩こりが酷すぎて

首にも痛みや痺れがあって

頭痛もするから

イライラするんです』

●A.Y.さん 女性(30代後半)

『肩こりが酷すぎて

首にも痛みや痺れがあって

頭痛もする・・・

くらいに頑張ったから

ご褒美に、施術を受けに来ました。』

・・・はい。

お二人とも、お悩みは一見
同じようですよね。

しかし、A.Y.さんの方が、圧倒的に

早く、肩こりや頭痛から解放されて

いらっしゃるようです。

もちろん、N.K.さんもね(笑)

~まとめ~
肩こりから解放されるポイント(コツ)

肩こり = 辛い

という、執着(偏見)を

肩こり = 頑張った証

という風に、シフトチェンジして

まずは

受け止めてみる。

そして…

手放す。

そんな考え方も良いのではないでしょうか。

最後まで、お読み頂きまして
ありがとうございます。

明日も、素敵な一日で
ありますよーに☆

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

永福町・西永福や浜田山で整体をお探しなら健研工房〜小児アトピーや喘息の改善にも

当日の急なご予約はお電話にて!

03−6383−4199

03−6383−4199
ネット予約はコチラ
受付時間
9:00〜11:30・14:00〜20:30
定休日
木曜日(不定休あり)

〒168−0064東京都杉並区永福3-30−12